魅力是一种能量，是由内而外散发出来吸引别人的气质。如果说容貌、服饰、身体是魅力之形，学识、阅历、修养则是魅力之本，执着、专注、自信、创意、才气、多情、善良、有情趣、有教养、懂得情绪管理……内在素养的成长，让魅力女人的心灵不断丰满。

⊙ 魅力放大女人的生命如果问很多女人爱不爱美，回答是肯定的。是

2003年10月24日，在纽约曼哈顿葛莱西广场10号的豪华寓所内，“20世纪最重要的历史人物之一”宋美龄女士在睡梦中平静地去世，享年106岁。这个曾叱咤风云的“民国第一夫人”在淡出公众视野数十年之后，再一次引起了全世界媒体的关注，各大报刊纷纷在显要位置报道宋美龄去世的消息，回顾这位“20世纪最尊贵的夫人”的生平；各电视

《101种果蔬汁治病配方》列举了101种榨汁配方，它们都有助于增加你身体的能量和恢复你身体的健康。新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质，不但味道鲜美，做法也很简单。

本书中不但有适合在炎热天气饮用的水果汁，例如木瓜汁、菠萝汁和芒果汁，也有适合冬季里饮用的混合汁，例如胡萝卜、苹果汁，它们都含

自制玫瑰水自制的玫瑰水虽然价格低廉，但它却是干性肌肤所需要的全部调色剂和润肤水。如果你想自制货真价实的玫瑰水，事先需要准备好蒸馏装备。蒸馏几小时后，植物中的油将蒸发出来，然后冷却，最后将得到纯正的玫瑰水。

未喷药的新摘玫瑰花瓣制作时，先将若干玫瑰花瓣放入双层锅内，至其容量的一半,然后倒入纯净水

若将西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。也许你喜欢美艳逼人的造型，也许你适合知性优雅的妆容，也许清丽脱俗是你的最爱。彩妆能够将你的美淋漓尽致地挖掘出来，在尊重别人的同时，把你装点得光彩照人。

爱美是人的天性，在生活富足的今天，美容已成为人们生活的一部份。当人们用腻了化学性的化妆品后，从尚自然的复古风潮便成了当下的流行，中医美容也随着这股自然复古风而再度兴旺起来。

我十四岁就和唱片公司签约，在高中时正式踏入了演艺圈，从此也就和『美容大王』这称号结下不解之缘啰！任何能让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息、最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！

燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。